思想的释放，心灵的澄静——“减压有道”交流会
发布人：高级管理员
发布日期：2012-06-09
2012年6月5日晚7点，由化院研究生会生涯规划部主办的“减压有道”交流会在丰盛堂A107成功举行。本次交流会，我们邀请到了主讲嘉宾古南永老师来到了交流会现场，古老师是中山大学教育学院的老师，一直专心从事心理教育和辅导方面的工作，在中大学生中有很好的口碑。6点45分，化院的本科、研究生陆续来到讲座现场，7点整，主持人张霞宣布交流会正式开始。
主持人张霞宣布交流会正式开始
当主持人对古老师的背景作简要介绍时，他却像孩子般的羞涩起来，浑然感觉不到一个名师的锐气，使整个交流在轻松的气氛下开始了。古老师首先介绍了当今社会压力存在的现状及产生压力的各方面因素，进而对大学生面临的压力进行解说，并根据同学们反馈的问题进行案例分析，给大家分析了如何正确应对研究生当前的压力和烦恼。
古老师可爱而亲切的笑容
同学们兴致勃勃地倾听古老师的精彩讲解
将近两个小时的精彩讲述后，进入了现场同学的提问环节。虽然活动最初主要是针对研究生开展的，但不乏吸引了大三师弟的到来。大三的师弟热情而真切的提问得到了古老师悉心的解答。接着，有同学又根据古老师的人生经历进行提问， “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来” 在古老师的身上体现得淋漓尽致，那种豁达的心态、释放的情怀让我们不禁感慨、深感敬佩。虽然整个活动已经超出了预期的时间，但是能深刻感觉到同学们的热情不减。
大三师弟热情提问
虽然大家仍有许多问题想咨询古老师，但是由于活动时间的限制，交流会只能到此结束。这次活动让大家感触颇深，思想得到暂时的释放，心灵得到慢慢的澄静，大家都学会如何化压力为动力，做一个有思虑并能控制自己思虑的人。对有可能的，尽力而为；没希望的，宜代偿或放弃。有舍必有得，退一步海阔天空，明天的生活仍旧美好！
在此，我们要再一次感谢古南永老师给我们上的这一课，相信化院的同学们会以一种释然的心态去处理好科研、工作及情感上的压力和烦恼，带着希望前行，让每一颗心在体验成功和感受挫折后变得更加坚强！
古老师与全体工作人员合影
