心灵鸡汤卷二学习爱自己①

发布人:高级管理员

卷二 学习爱你自己
美国幽默作家霍尔摩斯有次出席一场会议,席间他是身体最为矮小的人。
霍尔摩斯先生,一位朋友脱口而出:你站在我们中间,是否有鸡立鹤群的感觉?
霍尔摩斯反驳了他一句:我觉得我像一堆便士里的铸币。铸币面值十分,但比便士一分体积小
李查?L?伊凡斯
                         由自己做起
一个人最大的胜利就是战胜自己。——安德列耶夫
以下这段话是一位安葬于西敏寺的英国国教主教的墓志铭:
    我年少时,意气风发,踌躇满志,当时曾梦想要改变世界,但当我年事渐长,阅历增多,我发觉自己无力改变世界,于是我缩小了范围,决定先改变我的国家。
  但这个目标还是太大了。
  接着我步入了中年,无奈之余,我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不从人愿,他们个个还是维持原样。
  当我垂垂老矣,我终于顿悟了一些事:我应该先改变自己,用以身作则的方式影响家人。
  若我能先当家人的榜样,也许下一步就能改善我的国家,再后来我甚至可能改造整个世界,谁知道呢?
                      所言句句属实
忠诚是通向荣誉之路。 ——左拉
  法国人希曼斯基是40年代诺特丹大学足球队的中锋,《达拉斯早报》的记者大卫曾透露一则有关他的轶事:
  希曼斯基有次在某项民事诉讼中出席作证,法官首先问道:“你是诺特丹大学足球队的球员吗?”
  “是的,法官。”
  “打什么位置?”
  “中锋,法官。”
  “你打得有多好?”
  希曼斯基在椅子上动了动身子,随即语气坚定地回答:“法官,我是这个球队有史以来最好的中锋。”
  球队教练里希当时也在法庭,他听了这句话后甚感惊讶,因为希曼斯基为人一向谦虚,从不自吹自擂。审判完毕后,他将希曼斯基拉到一旁,问他为何会如此回答。
  希曼斯基红着脸说:“教练,我也不想这样说,但我已对着圣经发誓,所言要句句属实啊!” 
    自信
坚信自己和自己的力量,这是件大好事,尤其是建立在牢固的知识和经验基础上的自信,但如果没有这一点,它就有变为高做自大和无根据地过分自恃的危险。——伏龙芝
  有个小男孩头戴球帽,手拿球棒与棒球,全副武装地走到自家后院。“我是世上最伟大的打击手。”他满怀自信地说完后,便将球往空中一扔,然后用力挥棒,但却没打中。他毫不气馁,继续将球拾起,又往空中一扔,然后大喊一声:“我是最厉害的打击手。”他再次挥棒,可惜仍是落空。他愣了半晌,然后仔仔细细地将球棒与棒球检查了一番。之后他又试了三次,这次他仍告诉自己:“我是最杰出的打击手。”然而他第一次的尝试还是挥棒落空。
  “哇!”他突然跳了起来,“我真是一流的投手。”
  一个小孩聚精会神地在画图,老师看了在旁问道:“这幅画真有意思:告诉我你在画什么?”
  “我在画上帝。”
  “但没人知道上帝长什么样子。”
  “等我画完,他们就知道了。”
                                    自我宣言
 只要我够坦然,“我是这样的人”本身就够好了。 ——尔?罗杰斯
  一个15岁的女孩曾经问我:“我该怎么做,才能过充实的生活?”我的答案很简单,只有4个字:“做你自己。”
  在这世上,我是独一无二的个体。也许我有些地方与别人相似,但我仍是无人能取代,我的一言一行都有我自己的个性,因为这是我自己的选择。
  我是自己的主人——我的身体,从头到脚;我的脑子,包括情绪思想;我的眼睛,包括看到的一切事物;我的感觉,不管是兴奋快乐,还是失望悲伤;我所说的一字一句,不管是说对说错,中听还是逆耳;我的声音,不管是轻柔还是低沉;以及我的所作所为,不管是值得称赞还是有待改善。
  我有自己的幻想、美梦、希望以及恐惧。
  成功胜利由我自己创造,失败挫折由我自己承担。
  因为我是自己的主宰,所以我能深刻了解自己。由于我认识自己,所以我能喜欢自己,接纳自己的一切,进而将自己最好的一面呈现出来。
  然而人多少会对自己产生疑惑,内心总有一块连自己也无法理解的角落;但只要我多支持和关爱自己,我必定能鼓起勇气和希望,为心中的疑问找到解答,并更进一步地了解自己。
  我必须接受自己的所见所闻,一言一所,所思所想,因为这是我自己真实的感受。之后我可以回头检视这些发自内心的行为,若有不适宜之处,便加以纠正;若有可取之处,则应继续保持。
  我身心健全,能自食其力。我愿发挥自身潜能,并关怀他人,为创造一个更美好的世界贡献一份力量。
  我能掌握自己,做自己的主宰。
  我就是我,世上不会有第二个我。